Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 124,54g | Prot: 99,10g | Carbs: 62,90g.
Café da Manhã: Черешня Моя, Печенье Протеиновое 25 REX, Сливки К Кофе Bären Marke 8%, Йогурт Буттер, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Булочка без Углей Темная. Almoço: Lindt Excellence 78% Cacao, Булочка без Углей Темная, Фасоль Чили Пикант KRINI, Болгарский Перец, Лук, Фарш Свинина Говядина Purland. Jantar: Mentos Fruit, Сыр Leerdammer Original, Колбаса Свиная Lyoner Классик , Просто Банан, Сливки Tip 30%, Маскараоне Ловилио . Lanches/Outros: M&M's Peanut. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shangina.evgeniy
|