Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 32,06g | Prot: 45,69g | Carbs: 63,26g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Şekersiz Çay. Almoço: Şeftali. Jantar: Etli Nohut, Mevsim Salata, Bgrill Piliç Yaprak Döner. Lanches/Outros: Nektarin, Sütlü Kahve. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kardelen216
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