|
|
1249 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 87,67g | Carbs: 101,08g.
Café da Manhã: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Nutiva Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гарнец Нутовая Мука, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Банан, Лента Сыр Пошехонский 45%, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Окей Кедровые Орешки, Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shahalena
|