|
Девочки SOS, кто с большого веса худеет. очень обвисла кожа на руках (спорт и пп есть). и массаж и скраб, а кожа не уходит. посоветуйте, что делать.
|
1359 kcal
|
Gord: 57,68g | Prot: 129,55g | Carbs: 76,68g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Сырники?. Almoço: Violio Масло Подсолнечное, 4 Сезона 8 Овощей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Помидоры, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Oreo Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
|
3260 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|