Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 84,99g | Prot: 122,15g | Carbs: 177,62g.
Café da Manhã: Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Foodspring Whey Protein Waldbeere Joghurt, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Almoço: Bio Primo Erdnussmus, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Plattpfirsich, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Jeden Tag Skyr Natur, Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Goldähren Wraps Mehrkorn, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Balisto Muesli-Mix, Choceur Schoko Knusper Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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