Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Gord: 122,68g | Prot: 104,67g | Carbs: 234,38g.
Desjejum: Whole Earth Stevia, Vital Proteins Matcha Collagen, Tap Water, Peet's Coffee & Tea Peet’S Coffee Major Dickason's Blend K-Cup Coffee Pod. Café da Manhã: John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Granny Smith Apples, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Nature Made Vitamin C, Driscoll's Strawberries, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Granny Smith Apples, Great Value Sliced Almonds, Macadamia Nuts, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Nutiva Organic Chia Seed, Premium Gold Organic Golden Omega Flaxseed, Navitas Naturals Cacao Nibs, Dole Bananas, Cinnamon, Nuttzo Power Fuel. Jantar: Steak and Cheese Sandwich on Roll, Lasagna with Meat. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de photographermarkus
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