Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 27,47g | Prot: 53,33g | Carbs: 115,55g.
Café da Manhã: Pepaya, Lasagna dengan Daging, Klappertaart. Almoço: Kue Bolu. Jantar: SuperIndo Kerupuk Ikan , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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