Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 130,40g | Carbs: 96,23g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Геркулес Финский. Almoço: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Кузбасский Пищекомбинат Люля Кебаб. Lanches/Outros: Чеснок, Куриный Бульон, Томская Птицефабрика Голень Куриная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aN1Lo
|