Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 61,05g | Prot: 29,72g | Carbs: 31,89g.
Café da Manhã: Chicken bone broth home made, Daily Vitamins, Tea (Brewed). Almoço: Chicken bone broth home made. Jantar: Wegmans Shredded Iceberg Lettuce, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kirkland Signature Goat Cheese, Red Onions, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Great Value Green Olives with Pimento, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Walnuts, Chicken Thigh (Skin Eaten), Caesar Salad Dressing. Lanches/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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4476 kcal
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Exercício:
Daily step total-13350 - 1 minuto, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morninglory1121
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