Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 76,43g | Prot: 73,38g | Carbs: 153,65g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Сало, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Миндаль, Мёд. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milladiz
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