Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 59,75g | Prot: 61,32g | Carbs: 247,66g.
Café da Manhã: Café, Magro Adoçante , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Renata Biscoito Maizena , Lara Requeijão em Barra, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Gratinada, Camil Feijão Carioca Cozido, Omelete, Queijo Mozzarella, Pif Paf Apresuntado. Jantar: Natural One Suco Detox Limão. Lanches/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Banana com Canela, Pão Francês, Pão Doce, Café, Magro Adoçante , Banana Caturra, Itambé Iogurte Goody Frutas Vermelhas, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Granola. mais...
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951 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Elíptico - 23 minutos, Google Fit - 22 horas e 37 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tais Muniz
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