Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 69,42g | Carbs: 166,63g.
Café da Manhã: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Queijo Mozzarella, Mamão Papaia, Pão de Forma. Almoço: Aipim (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Alface, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Pão Integral, Vigor Iogurte Grego Zero, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Bolognella. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de manajacky
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