Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 50,51g | Prot: 135,59g | Carbs: 140,68g.
Café da Manhã: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Raspberries, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Rhabarber Quarktorte. Almoço: Wasa Original Knäckebrot, Rhabarber Quarktorte, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Cirio Cannellini. Jantar: M-Classic Rhabarber CH, Coop Qualité & Prix Erythryt, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Rhabarber Quarktorte, Wasa Original Knäckebrot. Lanches/Outros: Emmi Crème à Café. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Jetzt haben wir das gleiche Ziel 🤗 30.1 kg müssen weg. Auch super gemacht. Wir schaffen das 💐
07 jun 21 por membro: Koru67
|
Stimmt, ist ja sehr cool 👍😁 Wir sind auf dem besten Weg dorthin 💐🥳🤗
07 jun 21 por membro: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inishkin
|