|
Ну что креиическая точка моего веса.
Ну что, поехали.
По этому поводу даже вчера поревела, впервые, стало легче.
Взялась.
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 45,95g | Prot: 63,85g | Carbs: 174,36g.
Café da Manhã: Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш. Almoço: Красные Помидоры, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Лаваш, Гречка. Jantar: Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, Белый Хлеб, Русский аппетит Плов с Курицей. Lanches/Outros: Клубника, Черешня. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|