Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 98,78g | Carbs: 181,78g.
Café da Manhã: Heißer Kakao , Lachs, Monolith Sosiski Doktorskie Krasnaja Zena. Almoço: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra, Quarkpuffer. Jantar: Süßkirschen, Quarkpuffer, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Erdbeeren. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shiva1705
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