Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 27,25g | Carbs: 92,52g.
Café da Manhã: Nestle Coffee-Mate. Almoço: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Mantı. Jantar: Ayran, Sucuk, Karpuz, Beyaz Ekmek, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrhnhndn
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