Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 88,44g | Carbs: 128,69g.
Café da Manhã: Daging Babi Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Labu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Babi Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Cakalang, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Labu Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Telur Rebus. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Selamat Chocolate Wafer, Bengkoang, Pisang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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