Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2014
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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187 kcal
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Gord: 8,16g | Prot: 9,82g | Carbs: 18,84g.
Café da Manhã: Чудо Йогурт, Вареное Яйцо. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЛИЛЬЧА
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