Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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97,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 67,22g | Prot: 153,15g | Carbs: 239,02g.
Café da Manhã: Madero Ketchup Pikantny Premium, Profi Pasztet z Drobiem, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Olimp Whey Protein Complex 100%. Almoço: Oshee Napój Izotoniczny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. Jantar: Olimp Whey Protein Complex 100%, Jedzenie kurczak. Lanches/Outros: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Mlekovita Ser Salami, Pomidory, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Mutti Basilico, Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy , Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Madero Ketchup Pikantny Premium, Profi Pasztet z Drobiem. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maciekqtno
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