Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 88,82g | Prot: 129,63g | Carbs: 181,26g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Dinkel Gepufft, Foodspring Whey Protein Waldbeere Joghurt, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Almoço: Bio Primo Erdnussmus, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Rinatura Bio Cranberries, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur. Jantar: Bio-Zentrale Maiswaffeln, Aldi Mini Tortillas Tomate, Edeka Avocado Hass, Bio Primo Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Sportness Eiweiß 32%, Power System Protein Bar Joghurt, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, All Stars Whey Crisp White Chocolate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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