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Me olho no espelho,e vejo outra pessoa,claramente houve uma mudança externa e interna,não foi do dia para noite,é um processo que requer dedicação,esforço,foco e mta determinação...
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1308 kcal
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Gord: 76,84g | Prot: 79,29g | Carbs: 85,06g.
Almoço: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Abacate. Lanches/Outros: Growth Supplements Creatina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Iogurte de Kefir, Castanhas-do-Pará. mais...
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Histórico de Peso de ElianeFD2015
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