Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 78,01g | Prot: 97,20g | Carbs: 90,35g.
Café da Manhã: Paha Ayam, Garuda Kacang Telur, Telur Rebus. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Kemangi, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de riska2107
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