Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 33,99g | Prot: 101,84g | Carbs: 93,10g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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