|
Утречком спокойно пробежал 6км легонечко, без надрыва, с кардиодатчиком, чсс средняя 137, перепад высоты 237м помню из вело приложухи.
Потом проплыл в челенже спорт клуба 1000м без остановки (21мин) и ещё 200м добил.
Кроссовки адидас буст, весь на сетке, клаймакул, говно редкостное, сетка порвалась после 4 пробежек, и ещё и свод стопы натирает краем стельки, она как то там видимо раком встает и трет падла безбожно
|
1382 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 34 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 56 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
|