Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Gord: 72,45g | Prot: 129,25g | Carbs: 269,65g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf, Auchan Cocktail de Fruits au Sirop , Myprotein Whey Isolate. Almoço: Pulco Citronnade, Mister Cocktail Fruit de la Passion, Domino's Pizza Pizza L'Orientale Classique (Large). Jantar: Décathlon Whey Protein . mais...
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1241 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordxoba
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