|
|
1798 kcal
|
Gord: 80,82g | Prot: 98,63g | Carbs: 172,91g.
Café da Manhã: Super U Lait Écrémé 0%, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Crème Fraîche Épaisse, Tarte à la Rhubarbe, Schneider Galette Pomme de Terre, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rôti de Veau. Jantar: Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Blanc de Dinde, Tomates Cerises, Vinaigrette Française, Salade Verte. Lanches/Outros: Tarte à la Rhubarbe. mais...
|
|
3115 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Une petite entorse aujourd'hui. Tarte à la rhubarbe du jardin avec de la farine semi complète, du stevia pour sucrer et du lait écrémé à la place de la crème.
06 jun 21 por membro: sabine68390
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabine68390
|