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아침: 참외, 아이스아메리카노 좋은아침입니다~ 오늘도 둘레길산책+공원 걷뛰후 가볍게 먹는 아침입니다!!
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1315 kcal
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Gord: 55,19g | Prot: 60,55g | Carbs: 165,08g.
Café da Manhã: 성주 참외. Almoço: 채끝살, 해조미 미역국수, 오이 (껍질 포함), 큐원 알룰로스1/10, 소주 소주, 생강, 샘표 진간장, 고추가루, 식초, 다진 마늘, 달걀, 양배추, 양파. Jantar: 성주 참외, 수제그래놀라(오리지널). Lanches/Outros: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈, Lindt 엑설런스 다크 99%, 라라스윗 녹차 아이스크림, 데체코 바질페스토, 픽어베이글 통밀베이글, 필라델피아 크림치즈1.36kg, 수제그래놀라(오리지널), 마라나타 땅콩버터, 크라운제과 참쌀선과, 미주라 통밀 크래커, 아메리카노. mais...
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