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Se tem algo que me motiva muito é ver as fotos dos pratos de vocês. Cada prato bonito, com tanta receita legal que eu quero tentar fazer e isso me deixa animada para seguir nesse novo estilo de vida! ❤️❤️❤️
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 25,84g | Prot: 134,68g | Carbs: 78,65g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Fatiado, Ovo. Almoço: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Antarctica Cerveja Original. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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