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😋👌🤩
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2021 kcal
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Gord: 81,50g | Prot: 115,50g | Carbs: 207,80g.
Café da Manhã: Grafschafter Zuckerrübensirup, Aprikosenkonfitüre, McEnnedy Erdnussbutter, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Almoço: Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Jantar: MinusL Speisequarkzubereitung Magerstufe, Zucchinipuffer, Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Grillmeister Hähnchen Grill Fackeln Rote Paprika. Lanches/Outros: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Lindt Lindor Kugeln, Milka Peanut Caramel, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Nektarinen, Banane, Breyers Delights Peanut Butter, Snack Day Salsa Dip Medium , Aoste Gemüse Sticks Karotte. mais...
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