Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 54,46g | Prot: 44,22g | Carbs: 169,81g.
Café da Manhã: Maçã, Pão Integral, Ipanema Manteiga com Sal, Café. Almoço: Alface, Maçã, Arroz Integral, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pts refogada, Omelete. Jantar: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Empada de Palmito. Lanches/Outros: Trufa de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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