Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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146,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 155,31g | Prot: 134,29g | Carbs: 29,03g.
Café da Manhã: Butter , Swerve Swerve, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Beef Sausage Patty or Link, Egg. Almoço: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Nature's Way MCT Oil, Better Body Foods Monk Fruit Blend, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds) , Gulden's Spicy Brown Mustard, Boar's Head Sauerkraut, Boar's Head Uncured Beef Frankfurters. Lanches/Outros: Utz Pork Rinds, Utz Pork Rinds. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daveserra
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