Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 60,96g | Prot: 114,65g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Свинина Запеченая, Delicados Тортилья Пшеничная. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnayaa
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