Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Gord: 21,99g | Prot: 61,77g | Carbs: 99,59g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Café. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Melones Cantaloupe, Mercadona Sandía. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valanhia
|