Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 104,68g | Carbs: 67,31g.
Café da Manhã: Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Masło Ekstra, Drobimex Pierś Pieczona, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Olimp Whey Protein Complex 100%. Almoço: Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA. Jantar: Czas na Grill Szaszłyk z Indyka z Papryką i Cukinią, Olimp Whey Protein Complex 100%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maciekqtno
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