Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 78,51g | Prot: 85,23g | Carbs: 199,67g.
Café da Manhã: Water. Almoço: Water. Jantar: Cooked Rice, Beef Shortribs, Bibigo Beef Bulgogi Rice Bowl. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcheikh17
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