Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 98,54g | Prot: 109,28g | Carbs: 68,52g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Feijão Fradinho Cozido, Macarrão de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Farinha de Amendoas. Jantar: Oba Hambúrguer de Picanha. Lanches/Outros: Mexerica, Coco, Essential Nutrition Xilitol, Maracujá, Bolo Low Carb, Pêra Portuguesa. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de jessicalopesasantos
|