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2195 kcal
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Gord: 102,47g | Prot: 104,11g | Carbs: 208,85g.
Café da Manhã: Almette Kräuter 7% Fett, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ja! Walnusskerne, Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Almoço: Eatlean Protein Cheese, Ananas, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing Pikant-Cremig, Milsani Kräuterquark 10%. Jantar: Brie (Käse), Dulano Gourmet Katenschinken Light. Lanches/Outros: Sun Rice Crunchy, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nadja Eve
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