Jornal de kiroku1, 04 jun 21


2142 kcal Gord: 59,93g | Prot: 87,38g | Carbs: 315,29g.   Café da Manhã: トップバリュ 4種のベリーミックス, キューピー  ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, 千成商会 アーモンドフィッシュ, ニンジン, ささみ, バナナ, セブンイレブン 洋風野菜ミックス, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, ケロッグ くちどけチョコレートグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ. Almoço: おおしま 6月4日 鶏の唐揚げ弁当. Jantar: 中部フーズ株式会社 1/3日分野菜と蒸し鶏のパリパリ麺, ケイパック すりおろしオニオンドレッシング, 千成商会 アーモンドフィッシュ. Lanches/Outros: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 大塚製薬 ポカリスエット, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...





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