Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 40,99g | Carbs: 153,67g.
Café da Manhã: Kue Sus, Buah Pir, Pepaya, Lapis Legit. Almoço: Chitato Cheese Flavour, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Sandwich Blueberry , Fitbar Fitbar Choco Delight, House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya, Yoyic Minuman Susu Fermentasi. Lanches/Outros: House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Lapis Legit. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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