Heute Fahrradtour mit der ganzen Fam incl. Dem opa 😋❤️ schee wars 😊
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1904 kcal
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Gord: 79,53g | Prot: 88,39g | Carbs: 210,89g.
Café da Manhã: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, Aprikosenkonfitüre, McEnnedy Erdnussbutter, K-Classic Marinierter Lachs , Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Karotten. Almoço: Rotweinkuchen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Jantar: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Kohlrabi. Lanches/Outros: Snack Day Salsa Dip Medium , Aoste Gemüse Sticks Karotte, Lindt Lindor Kugeln, Milka Nuss & Nougat-Creme, Blaubeeren, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Crownfield Früchtemüsli, Ferrero Überraschungsei, Äpfel. mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Super Wetter 👨👩👧👧 Super Familie 👩👧👧👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👧👧👨👩👧👧👨👩👧👧🤭
03 jun 21 por membro: delikatopia
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03 jun 21 por membro: Delihla1
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Danke 😊 ja war echt schön und zum Abschluss gab's auch noch für alle ne ungewollte kühlende Dusche in den letzten 3 min
🤣🙈
04 jun 21 por membro: anikazüfle
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