Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2011
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 75,91g | Prot: 143,99g | Carbs: 158,67g.
Café da Manhã: Cashew Nuts, grapefruit, mushrooms, egg whites, jumbo brown egg, Sugar Free Creamer. Almoço: EAS, orange, Almonds, muscle milk RTD. Jantar: ribose, Muscle Milk Collegiate Ready-to-Drink, baby carrots, Boneless Skinless Chicken Breast, cucumbers. Lanches/Outros: Organic Unsweetened Soymilk, natural peanut butter, Truvia, sugar free gum, cottage cheese. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, de Pé - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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