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1415 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 62,57g | Carbs: 154,98g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Cappuccino, Vahiné Noix de Coco Râpée, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Jordans Muesli Bio, Alpro Alpro Mangue. Almoço: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Oeuf, Carrefour Yaourt à la Grecque. Jantar: Pastèque, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Bouillon. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Chausson aux Pommes, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Cappuccino, Picard Mini Merveilleux au Chocolat, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucralose. mais...
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Comentários
salut Elena.... je vois que tu as bien perdu, est ce que tu fais de l'activité physique en plus de tes plats équilibrés ?
03 jun 21 por membro: lilouche69
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Salut! J’ai l’application FizzUp je fais 3 fois par semaine petits séances de exercices et en plus chaque jour je fais une promenade de 30 minutes minimum avec bébé.
03 jun 21 por membro: elenatudorache1
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