Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 42,21g | Carbs: 180,92g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang. Jantar: Bakso Daging Sapi, Tempe, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi, ABC Sambal Terasi, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Bawang Bombay, Mazola Minyak Kanola, Garam Laut, Telur, Bawang Putih. Lanches/Outros: Nissin Sagu Keju (30g), Wall's Feast Coklat, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ikachan98
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