Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1914 kcal
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Gord: 97,02g | Prot: 74,23g | Carbs: 189,70g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Arby's Curly Fries (Small), Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Sandwich. Jantar: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Lanches/Outros: Whole Milk, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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 Comentários
04 jun 21 por membro: mandosteve6300
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Thanks for the support @mando It is a set back and need to get back on track.
06 jun 21 por membro: br_e_co
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You know, it's been a tough year, I'm struggling to get back on track too, but we can do it! 💜
07 jun 21 por membro: shirfleur 1
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thank you Shir and Petra! You both are always so positive - and definitely keep spirits up - it's all we can do - get back on track - we can do it! let's go!
08 jun 21 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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