Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 81,58g | Carbs: 121,91g.
Café da Manhã: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Cheddary, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Weizenbrötchen. Almoço: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Cheddary, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Weizenbrötchen. Jantar: Gebackene oder Gekochte Polenta, Lamm Curry. mais...
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1013 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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