|
блины из кабачка, яйца, цельнозерновой муки, зелени, кефира 1,5% и молока 2,5%
|
1799 kcal
|
Gord: 93,92g | Prot: 101,36g | Carbs: 147,48g.
Café da Manhã: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Банан, Нектарины, Черешня, Блины на Кефире. Almoço: Форель Слабосоленая, Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат. Jantar: Смешанные Орехи, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
|
 Comentários
03 jun 21 por membro: °lizozok°
|
03 jun 21 por membro: Leyla3105
|
Рецепт классических блинов, только вместо обычной муки - пшеничная цельнозерновая, 2яйца, пол стакана кабачка, натертого на мелкой терке, щепотка мелко нарезанного укропа, соль. Молоко или кефир 1,5% - это на ваш выбор, в зависимости от того, какие блины вы любите, с кислинкой или без. У меня были остатки и молока и кефира, которые я использовала. Сковороду смазать чуть растительным маслом выпекая первый блин. Остальные -печь без добавления масла. Накрыть крышкой, чтобы лучше пропеклось. При переворачивании блина крышку убрать, для выхода излишней влаги. Приятного аппетита!
03 jun 21 por membro: Людовиг14
|
03 jun 21 por membro: °lizozok°
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людовиг14
|