Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 60,80g | Prot: 117,33g | Carbs: 220,31g.
Café da Manhã: Kuru Hurma, Yumurta, Bal, Yayla Chia Tohumu, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Şeftali, Nutrich CLA. Almoço: Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Nutrich Bcaa + Glutamin Complex, Nutrich CLA. Jantar: Burch Karabuğday Patlağı , Çilek, Carte D'or Light Dondurma, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Hardline MCT Oil, Balık Dünyası Mezgit Fileto, Nutrich CLA. Lanches/Outros: Bahçıvan Light Dilimli Beyaz Peynir, Karpuz. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlykrtlss22
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