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最近懶的紀錄食日記😕
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 76,51g | Prot: 47,10g | Carbs: 154,30g.
Café da Manhã: 優格, 萬歲牌 堅果日記, 柿子, 奶茶. Almoço: MOS 火腿蛋三明治, 熱奶咖啡. Jantar: 甜麵包, 7-11 法式焗烤玉米濃湯. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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