Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 83,93g | Carbs: 180,40g.
Café da Manhã: Sary Arepa de Maíz Casera, Leche (Leche Entera), Ensalada de Papas, Colanta Queso Cuajada. Almoço: Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Cerveza Normal. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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