Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 128,70g | Carbs: 300,97g.
Café da Manhã: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Great Value Macaroni & Cheese. Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Penne, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Powerful Yogurt Whole Milk Greek Yogurt, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Whole Milk, Whole Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de VernSpinner
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